ÜBUNGSABENDE FÜR EHEMALIGE KURSTEILNEHMER_Innen    MBSR UND MSC

Für alle, die vor längerer oder auch kürzerer Zeit einen MBSR-Kurs und/oder MSC-Kurs besucht haben oder anderweitige Achtsamkeits-/Meditationserfahrung mitbringen, gibt es im FreiRaum die Möglichkeit, an regelmäßig stattfindenden Übungsabenden teilzunehmen. Diese dienen der Auffrischung und Vertiefung der persönlichen Achtsamkeits- und Selbstmitgefühlspraxis.

 

Das gemeinsame Meditieren - mit Anleitung und in Stille – Impulse zu einem Thema sowie Raum für Fragen und Austausch stehen im Mittelpunkt. 

 

Die Abende bauen nicht aufeinander auf und sind einzeln verbindlich vorab über Email zu „buchen“.  Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben, die PRÄSENZ-Abende finden mit max. 8-10 Teilnehmenden statt. Online ist die Anzahl der Teilnehmende auf max. 16 Teilnehmende begrenzt. Ich führe eine Warteliste.

 

Bitte melde Dich einfach über das Kontaktformular oder per Email unter mail@Andrea-Kubiak.de mit genauer Angabe Deiner Wunschtermine an. Sobald die Gruppe steht, melde ich mich per Email. Sollte ein Kurs ausfallen müssen, bekommst Du natürlich rechtzeitig Bescheid.

 

Falls Du einmal kurzfristig absagen musst (2 Tage vor dem Termin oder später) und ich Deinen reservierten Platz nicht mehr anderweitig vergeben kann, bitte ich Dich um Deinen finanziellen Spendenausgleich.

 

Dieses Angebot veranstalte ich auf Spendenbasis (Empfehlung für 2 Stunden EUR 30,00). Eine Spendenbox steht bereit.

Die Spenden für die Online-Abende können überwiesen werden (Bankinfo nach Anmeldung).

 

MBSR-/MSC-ÜBUNGSABENDE ZUM DRANBLEIBEN 

KURSORT ANMELDUNG

Die Übungsabende im FreiRaum können voraussichtlich ab Herbst wieder einmal im Monat freitags, 18.30-20.30 Uhr, als Präsenzveranstaltungen im FreiRaum stattfinden, alternativ ggfs. Online über Zoom.  

 

 

 

 

 

 

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